JUEVES 19 DE FEBRERO
CHARLA Y PRÁCTICA DE MEDITACIÓN GUIADA BASADA EN MINDFULNESS
19.00-20.30 h. Centro Cívico El Tejar del Mellizo. Salón de actos.
En esta charla y práctica, conoceremos cual es el origen y el significado de Mindfulness que se traduce al español como Atención Plena o Conciencia Plena. Cuyas raíces extraen de las tradiciones Zen y Vipassana como esencia de lo que se transmite. Mindfulness ha sabido recopilar y modelar la práctica de la Atención Plena para que sea accesible a todos, independientemente de su edad, su profesión, su forma de vida, extrayendo aquello que resulta útil a cada uno, adaptándose e integrando las particularidades de cada persona. Mindfulness nos devuelve el timón de nuestra vida, el mando de nuestros pensamientos para que decidamos qué y cuando queremos hacer con ellos.
En la práctica se guiará una meditación que durará entre 45 y 50 minutos.
Imparte: Karina Morales Ribera. Instructora acreditada de MBSR Mindfulness Based Stress Reduction. Naturopatía Psicofísica (equilibrio físico y mental), flores de bach, aceites esenciales / aromaterapia.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada “Parque de los Príncipes”. En bus: Líneas C2, 6 y 5
VIERNES 20 DE FEBRERO
TALLER PARA NIÑOS: DANZANDO LA MITOLOGÍA INDIA
16.45 a 18:45h. Centro Cívico El Tejar del Mellizo. Aula.
ACTIVIDAD GRATUITA, dirigida a niñ@s a partir de los 5 años. Tú puedes disfrutar del taller de Kanzashi mientras tus hijos realizan este taller.
La riqueza milenaria que conserva la cultura tradicional de la India se ve reflejada en cada una de sus manifestaciones artísticas. La danza clásica en concreto, se convierte en un bellísimo escaparate de historias emotivas tanto de los dioses mitológicos como de personajes más populares en su transcurrir diario.
Con este taller se pretende acercar a los niñ@s la tradición cultural india, conociendo algunas historias de su mitología a través de movimientos y de la expresión de emociones al estilo de la danza clásica del sur de la India.
Imparte: Esther Román.
Licenciada en Psicología. Comenzó sus estudios interesada en la relación entre arte y educación como vehículo de desarrollo y expresión humana. Esto le llevó a indagar en diversas disciplinas artísticas como el teatro, la danza o la pintura, así como en sistemas educativos alternativos basados en la creatividad como motor de aprendizaje. Después de buscar en distintos estilos de danza, fue en el estudio durante años de los fundamentos del Bharatanatyam (uno de los estilos de danza clásica del sur de la India) de la mano de Tatyana Popova (www.miradha.com), donde encontró un vínculo extraordinario entre el reconocimiento y la expresión de la belleza humana. Iniciado este proceso pudo viajar varias veces a Chennai (antiguo Madras) donde se impregnó de la esencia de la cultura india. Con ello en la actualidad intenta aplicar el conocimiento adquirido al descubrimiento de las emociones como pilar de crecimiento en niños y adultos.
TALLER : ELABORA TU PROPIO KANZASHI
16.45 a 18:45h. Centro Cívico El Tejar del Mellizo. Salón de actos.
ACTIVIDAD GRATUITA. Puedes disfrutar de este taller mientras tus hijos realizan el taller de danza.
Los kanzashi son ornamentos para el pelo utilizados en peinados tradicionales japoneses. Existen muchas variedades y estilos de uso del mismo. La manera en la que una geisha lo utiliza en su cabello indica su estatus de inmediato, ante una audiencia conocedora del trato de estas profesionales. Las maiko (aprendices de geisha) usan una mayor y elaborada cantidad de kanzashi que sus colegas mayores.
El taller será impartido por Kimono Club (http://kimono-club.org/), que vienen desde Valencia para acercarnos todo lo relacionado con el maravilloso mundo de la ropa tradicional japonesa.
TALLER: ORIGAMI. EL ARTE DE LA PAPIROFLEXIA EN JAPÓN.
19.00 a 20:00h. Centro Cívico El Tejar del Mellizo. Salón de actos.
ACTIVIDAD GRATUITA.
El taller estará impartido por Kimono Club (http://kimono-club.org/)
TALLER: BON ODORI. LA DANZA TRADICIONAL EN LAS FESTIVIDADES JAPONESAS.
20:20 a 20:45 h. Centro Cívico El Tejar del Mellizo. Salón de actos.
El Bon Odori es un festival de danza tradicional japonés que se celebra en Japón cada verano (entre julio y agosto) y organizado localmente por cada ciudad. Bon es una temporada festiva durante la cual se da la bienvenida a las almas de los ancestros. El Bon es una tradición budista, originaria de China.
Durante el Bon Odori la gente se reúne en lugares abiertos alrededor de una torre con tambores taiko (tambor japonés) y baila al compás de la música tradicional. La música debe ser alegre para dar la bienvenida a las almas de los ancestros y la gente debe mantener un humor alegre. El Bon Odori debe ser celebrado durante la noche debido a que se cree que las almas de los ancestros regresan durante la noche.
Imparte Kimono Club (http://kimono-club.org/)
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada “Parque de los Príncipes”. En bus: Líneas C2, 6 y 5
SÁBADO 21 DE FEBRERO
APRENDE A PONERTE UN YUKATA
13.30 a 15:00h. Centro Cívico El Tejar del Mellizo. Aula.
Entrada libre hasta completar aforo.
Kimono Club (http://kimono-club.org/), nos enseñarán a ponernos un yukata (kimono de verano) de mujer y de hombre. Podrás hacerte una foto ataviad@ con ropa tradicional japonesa.
DOMINGO 22 DE FEBRERO
JORNADAS DE SALUD Y BIENESTAR A CARGO DE MTC SEVILLA
TAICHI Y QIGONG EN EL PARQUE DE LOS PRÍNCIPES
10:00 h. Parque de los Príncipes.
ACTIVIDAD GRATUITA.
Encuentro multitudinario al aire libre para todos aquellos que quieran expresar su pasión por estas disciplinas con antepasados arraigados en las antiguas prácticas taoístas para preservar la salud.
En Oriente la importancia y cuidado de los parques es vital, fundamental para una forma de cultura que contempla al hombre dentro de un entorno armonioso. Un entorno armonioso que se considera reflejo de la perfección y de la salud. Elegir el Parque de los Príncipes es traer esa antigua tradición tan arraigada en Oriente del uso de los espacios naturales para algo mas que el disfrute contemplativo y de ocio, convirtiéndolos en lugares en el que desarrollar multitud de actividades beneficiosas para nuestra salud.
Las actividades serán coordinadas por Wutan Sevilla.
Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
TALLER DE HATHA YOGA
10:00 – 11:30 h. Centro Cívico el Tejar del Mellizo. Salón de actos.
PARTICIPACIÓN LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO.
Imparte: Javier Hernández Rivero.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
TALLER DE NEJANG YOGA
12:00 – 13:30 h. Centro Cívico el Tejar del Mellizo. Salón de actos.
PARTICIPACIÓN LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO.
Imparte: Casa Sorig. Llega por primera vez a nuestra ciudad el Yoga Tibetano de Auto Curación.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
SHANTALA
12:00 – 13:30 h. Centro Cívico el Tejar del Mellizo. Salón de actos.
ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO.
Imparte: Yeny Vargas. Charla y Taller introductorio de uno de los masajes dedicados al cuidado y al mimo de nuestros bebés.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
FLAMENCO YOGA
13:30 – 15:00 h. Centro Cívico el Tejar del Mellizo. Salón de actos.
ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO.
Olga Jimeno, su creadora, nos iniciará en esta corriente que arranca con fuerza en nuestra tierra y que hace fusión con dos formas de entender y de expresar el mundo. Cuando el flamenco es expresado desde un estado de conciencia, que vamos aprendiendo con la práctica del yoga, surge el “Flamenco Yoga”. Las emociones, las sensaciones y los sentimientos no nos son del todo fáciles de mostrar, produciendo un bloqueo que impide nuestra comunicación.En el trabajo que propongo utilizamos el yoga para preparar, respirar y estirar el cuerpo, para luego ser capaces de romper ese bloqueo, pudiendo expresarnos con fluidez y llegar a disfrutar con ese “movimiento conciente”. Flamenco y Yoga son para mí totalmente complementarios. El yoga nos ayuda a interiorizar, a buscar dentro y el flamenco, a expresar todo lo encontrado en ese interior.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
SHIATSU VIVENCIAL
15:00 a 17:00h. Centro cívico El Tejar del Mellizo. Salón de actos. Salón de actos.
ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR CUPO.
Imparte: Escuela Vivencial de Shiatsu, dirigida por Susana Muñoz y Juan Gil. Escuela de formación donde se integra a través de la propia experiencia la sabiduría del Shiatsu (masaje japonés), la Medicina Tradicional China, el contacto con la Naturaleza(Feng Shui), y el trabajo personal a través de la Gestalt. Su enfoque está dirigido a despertar recursos internos en los alumnos para que puedan generar su propio estilo de Shiatsu y establecer una relación de ayuda basada en métodos naturales de salud y conciencia.Trabajan en Sevilla, Tomares, Cádiz y Marbella. Ofrecen formación, seminarios, y trabajo individual en sesiones.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
SESIONES DE MASAJE SEGÚN LAS DISTINTAS ESCUELAS DE MASAJE TRADICIONAL: JAPONÉS, CHINO, AYURVÉDICO Y TIBETANO
17:00 – 19:00 h. Centro Cívico el Tejar del Mellizo. Salón de actos.
PARTICIPACIÓN LIBRE HASTA COMPLETAR CUPO.
Podrás disfrutar GRATUITAMENTE de tu masaje oriental favorito. Cortesía de MTC Centros de Medicina Tradicional Sevilla, Escuela Vivencial de Shiatsu, Tuina España, Escuela MTC Nam y Casa Sorig.
Centro Cívico el Tejar del Mellizo: C/ Santa Fe nº 2. 41011 Sevilla. Cómo llegar: En Metro bajar en la parada «Parque de los Príncipes». En bus: Líneas C2, 6 y 5
